Каждый день в нашей жизни появляется что-то новое. Новый дом неожиданно вырос напротив окон, новые продукты в магазине, новые марки автомобилей и телефонов. Меняется не только материальный мир, меняются человеческие отношения, каждый год, каждый день. Жизнь ускоряется и все сложнее сохранять статус кво в этом бесконечном ускорении. Казалось бы, можно отгородиться от этого состоявшимся кругом интересов, старыми друзьями и привычными маршрутами, но не получается. Статичный, известный, гарантированный мир превратился в стремительно ускоряющийся поток — изменчивый и непредсказуемый. Конечно, не сам по себе, а в результате деятельности человечества, но, увы, без согласия отдельно взятого конкретного человека. Уже выросло пару поколений детей, который знают и умеют больше родителей, уже нет привычных опор для жизни, старые модели поведения не работают, и это вызывает страх, хандру, ощущение собственного бессилия, депрессии и неврозы.
А есть ли варианты? Если выживать старыми, привычными способами в этом уже не получается, то что же делать? Ответ один — переселяться. Переселяться из-за крепостных стен привычного и знакомого в переменчивый мир, вступить с ним в диалог, живой диалог, а не расписанный по заранее известным правилам. Как? Ответом на этот вопрос стала методика ДФС.
Если кратко, то ДФС — это комплекс методов и технологий, позволяющий перейти от неуправляемого эмоционирования к целостному переживанию.
Вам случалось грустить, когда все вокруг веселятся? В вашей жизни бывали такие печальные случаи, когда недели подготовки к важным переговорам, докладу или встрече заканчивались невнятным, «тухлым» выступлением или вообще полным провалом? И случалось ли с утра проснуться в отличном настроении, а к обеду обнаружить себя злым или грустным? Фонтанировать энергией несколько дней, а однажды просто иссякнуть? Запланировать поездку за город на выходных, а субботним утром обнаружить, что нет сил даже встать с кровати? Три месяца ждать отпуска на море, а в отпуске не получить ни малейшего удовольствия? Сесть за сведение годового баланса и обнаружить, что не можете сосредоточиться? Раз в полгода пойти в театр и не получить ни малейшего удовольствия от пьесы из-за назойливых мыслей о работе?
И все это происходит так, словно кто-то незаметно управляет нашими эмоциями, настроением, энергией. Как будто они вам не подвластны, ими постоянно управляют какие-то люди, обстоятельства, неведомые силы. Это и есть неуправляемое эмоционирование.
Что такое ДФС:
Дифференцированных (или дифференциальных) — разнообразных, различимых, поддающихся определению, описанию и усвоению.
Функциональных — конкретных, применимых к действию, описывающих действие, эффективных.
Состояний — переживаний, настроений, звучаний.
Вам больше не грозит испортить долгожданный праздник неизвестно откуда накатившимся плохим настроением. Вы больше не будете через силу тащить себя на работу, потому что, как неожиданный циклон, накатило нерабочее настроение. Вы не будете мучиться, понимая, что надо спешить, а хочется лениво сидеть на диване. Вы просто войдете в нужное вам состояние, и у вас всегда будет достаточно энергии, чтобы выполнить задуманное.
У каждого человека есть от рождения 3 инструмента для взаимодействия с миром: тело, сознание, психоэнергетика.
С телом все просто: с самого рождения мы учим его ходить, есть ложкой, печатать на клавиатуре, кататься на велосипеде. Но утерянные навыки уже не считаются: если вы когда-то садились на шпагат, а сейчас с трудом нагибаетесь, чтобы завязать шнурки, то ваш инструмент заржавел и нужно время, чтобы снова привести его в работоспособное состояние
Сознание учат говорить, причем на разных языках, развивают память, обучают думать и думать по-разному, его тренируют понимать, читать, размышлять, размышлять на заданную тему и не думать о ненужном хозяину в данный момент. Оно осваивает технологию решения умственных задач, запоминает стихи, даты и рецепты. Запомнить можете. А забыть? По собственному желанию, а помнить то, что забывать неэффективно?
Границы сознания как инструмента определяются по тем же принципам: что оно может или не может сделать по вашему требованию. Можете не думать о белой обезьяне?
Психоэнергетика — сфера переживаний эмоций, настроений, чувств. Пожалуй, по поводу этой составляющей у нас возникает больше всего вопросов. Никто не сомневается — что-то такое у каждого, несомненно, есть. Чувства, эмоции, переживания, настроения. Энергия то перехлестывает через край, то ее совершенно не хватает. И мы чаще всего чувствуем себя зависимыми от каких-то сил, про которые почти ничего не знаем, а потому и делать с этим практически ничего не умеем. Мы отлично чувствуем, что наше настроение меняется, а в зависимости от настроения меняется взгляд на окружающих людей и ситуации. Мы точно знаем, что есть музыка, люди, места, которые влияют на наше состояние в лучшую или в худшую сторону… Мы зависимы. А так хочется освободиться, снится самостоятельность и эмоциональная независимость. Очень хочется перестать чувствовать себя мухой в паутине и марионеткой на веревочке.
Такое настроение было прекрасное. Проехался в метро, и все прекрасное настроение куда-то делось.
Настроение было чье? Ваше? Кто ж тогда тот злобный враг, который намеренно вам его испортил? У вас что, так просто отобрать ваше?
Шел по улице спокойный, уверенный в себе, знал куда и зачем. Зашел в супермаркет, там толпа, суета, так растерялся, забыл за чем шел.
Что-то вы явно за своим хозяйством плохо приглядываете. Ведь давно известно — что плохо лежит… Отсюда и страшилки: влияют, программируют, манипулируют. А все так просто — с бесхозной вещью случиться может всякое, случайные обстоятельства способны ее испортить, расстроить, поломать.
Навыков по управлению психоэнергетикой у нас, пожалуй, меньше всего.
И это 3 инструмента дают 16 базовых функциональных состояний, которые можно использовать под всевозможные жизненные ситуации. В процессе прохождения курса ДФС вы «нащупаете» эти состояния и научитесь переключаться между ними на свое усмотрение. Да, все так. Своим настроением, эмоциями и чувствами можно управлять.
Что дает освоение методики ДФС:
- повышение личной эффективности в работе и бизнесе за счет подключения нужных состояния для определенных видов работ и более эффективного отдыха. ДФС позволит включать сосредоточенность для годового отчета, творческую фантазию для написания книги или статьи и расслабленность на выходных
- навык быстрого восстановления сил
- повышение эффективной коммуникаций и переговоров. Хорошо же быть с клиентом или партнером на «одной волне» и говорить на одном языке? Понимать, что они хотят с полуслова?
- качественно другие отношения с близкими. Повышается чувствительность и внимательность к близким, способность испытывать полноту и яркость отношений.
- развивается интуиция и способности находить нестандартные решения
На курсе ДФС развиваются следующие качества: осознанность, возможность управления эмоциями, восприимчивость, умение задавать качество отношениям, активно их изменять или, иными словами, развивать, все то, что называется эмоциональный интеллект (EQ).
Продолжительность и стоимость:
Курс разделен на 2 части: ДФС Драйв для тех, кто хочет окунуться в методику и понять, что такое ДФС, и собственно ДФС.
ДФС-драйв длится 16 часов, это 4 занятия по 4 часа в будни или на выходных. Стоимость: 10 000 руб, по предоплате 9 000 руб.
ДФС — это 30 занятий по 3 часа. Стоимость: 75 000 руб, при полной предоплате — 65 000 руб.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА КУРС ДФС